食欲の秋とスポーツの秋、そして読書の秋を上手に調和させてエンジョイする事が大切なのでは?
クリスマスにステキな衣装を着て街を練り歩くために、是非とも秋ダイエットを頑張りましょう。
やはり、しっかり食べて、たっぷり動いて痩せるのがダイエットの基本です。

経絡を知って秋ダイエットを知るのポイントなんです


そう言われると、秋ダイエットとは余り結び付かなくても、東洋医学的思考としては容易に結び付くでしょう。
まずその経絡がなになのかが分らないと話になりませんが、単純に説明すれば「気」というやつです。
実際には秋ダイエットが経絡を整えるものであるというのは東洋医学上の観点。
ただ、この経脈がリンパ管で、そこを流れるリンパ液が気だと見なすと、秋ダイエットと大きく繋がって来るようです。
なので、血液ではないリンパ液の流れを促す秋ダイエットとピッタリ一致するかというと、それが決してそうではないんですね。
ただ、プロとして、自分たちの持つ国家資格を必要とする技術と、そうでないリラクゼーションの一環に過ぎない技術との差は大きいという事なのでしょう。
そういう意味では、ツボを知って秋ダイエットをする事で、より良い効果が得られるという考え方も存在するのです。
ですから秋ダイエットは、他の按摩や指圧、あるいは鍼灸と言った専門的な東洋医学と共通する点は大いにあるのでしょう。
しかし、面白い事に、多くの按摩や鍼灸を本職としていらっしゃる方は、中々それを明確に口にされません。
それこそ中国4000年の歴史が齎す考え方で、西洋医学では余り注目はされていません。秋ダイエットと言えば、リンパ管の中を通っているリンパ液の流れを良くするもの、そう思われがちでしょう。

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