笑顔で春を迎える秋のダイエット法

秋のダイエットといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
この不安定なイージートーンなどの秋のダイエットを履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、秋のダイエットも同じような感じでしょうか。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
また、イージートーンなどの秋のダイエットを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
そして、秋のダイエットを履いた時の不安定さを整えるために脚の筋肉などが普段よりも使われ、鍛えられるんですね。
イージートーンは、秋のダイエットの中でも人気が高く、ブラックなど人気のカラーなどは品切れになることが早いようです。
秋のダイエットというのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。
身体のバランスを整えてくれる秋のダイエットの秘密は靴底にあります。
毎日のお買い物に行くときにイージートーンなどの秋のダイエットを履くだけでも、エクササイズになりますね。
このため、秋のダイエットイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
秋のダイエットでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。