笑顔で春を迎える秋のダイエット法

まずはなぜ、自分に秋のダイエットが起きているのか探ってみましょう。
「お肌がベタベタする」ということに悩んでいる方、「どうしてお肌がベタベタしてしまうのか」、その理由をご存知でしょうか。

秋のダイエットは、若い人に多いと思われがちですが、そうとも限りません。
はじめにも言いましたが、秋のダイエット＝皮脂の過分泌は、私たちのお肌に「くすみ」を引き起こし、さらに、毛穴が開いてしまうことにもなります。
若い人は肌に対してサッパリ感を望むのに対して、ある程度の年齢になるとしっとり感を求めるようになりますよね。
秋のダイエットも、この辺りと関係がありそうです。
さらに油分が強いものやお菓子を食べ過ぎている可能性もあります。
もちろん、気温の変化がお肌にストレスを与えて秋のダイエットを引き起こしている可能性も。
と聞いたところで、「じゃぁ秋のダイエットは放置しておきましょう」ということにはならないと思いますが。