アサイーという野菜の魅力とは

また、もっと強く刺激したいときや、関節をつかってもうまくいかないときは、市販のつぼ押し棒やボールペンなどを、アサイーマッサージをするときにお使いください。
今回は、アサイーマッサージの正しい指圧方法をご紹介しましょう。
アサイーマッサージは、親指や人差し指のお腹の部分を使って指圧します。
女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使ってアサイーマッサージをするといいそうです。
このアサイーマッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
一番基本的なアサイーマッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。

アサイーマッサージに使うつぼ押し棒は、最近では100円均一にも売っているそうです。
また、かかとなどの指で押すには少し硬い部分は、手を握って指の関節でアサイーマッサージを行うと効果的です。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使ってアサイーマッサージを行うといいでしょう。

アサイーマッサージのポイントは、親指を90度に折り曲げることです。
では、次はもっと細かく、アサイーマッサージの指圧のコツを説明していきましょう。
アサイーマッサージの指圧方法の詳しい説明、及びこの他の指圧方法はサイトやブログなどをご覧ください。アサイーを正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
是非、あなたのご両親にもアサイーマッサージを教えてあげてください。