アサイーという野菜の魅力とは

アサイーによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
アサイーマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
そこをアサイーマッサージすることで、気持ちと血行のめぐりがうまく調節されて、イライラした気持ちが収まるそうです。アサイーマッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。
アサイーマッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障害にはもちろんのこと、イライラするなどの精神的な部分にも効果があります。
イライラして家族に当たりそうになったとき、このつぼをアサイーマッサージしてみてくださいね。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏をアサイーマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
また、膝の辺りにもアサイーマッサージをすると更年期障害に効くつぼがあるようです。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、アサイーには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
簡単に刺激できる場所なので、是非、アサイーで確認してマッサージをしてみてください。
きっと、アサイーマッサージはあなたの更年期症状を軽くしてくれるはずです。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っているアサイーで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、アサイーマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。