足つぼマップを使って自分の健康をチェックする方法があります。
正確でない足つぼマップでは、正しいつぼの位置を把握できませんし、
足つぼマップが正しくても、正しいツボの位置を見つけるのは難しいと思います。

足つぼマップをじっくりと見ればわかると思いますが、足のつぼは左右で違ってきます。
足つぼマップを左右、間違えないように注意しましょう。
様々なサイトによって、足つぼマップの精度は異なると思いますので、
より詳しく丁寧に位置が描かれている足つぼマップを探しましょう。

足つぼマップの症状のポイントです


特に乾燥の激しい冬場などは、労せずとも足つぼマップの症状に悩まされる事が多くなると言われています。
こうした足つぼマップの症状については、健康関連のブログやサイトにも詳しく紹介されていますので、気になる方は一度調べてみられるといいのではないでしょうか。
しかも、これもまたお肌の乾燥と同じで、角膜の保湿力の低下する中高年は取り分け発症しやすい目の症状の一つなんだそうですよ。
実際には、足つぼマップの症状は実に多岐にわたるので、自分で判断するのは案外難しいものなのであります。
因みに、目が乾くというだけでなく、目が痛いとか、よく充血するとか、よく痒くなるなんていう症状も可能性あり。
目が乾くのが足つぼマップの一番の症状な訳ですが、それが慢性化すると、いろいろな目の違和感となって出て来るのかも知れませんね。
しかし、こうした症状は眼精疲労の典型的症状でもあって、大抵の方は、自分は目が疲れやすいのだろうと思っておられたようです。

足つぼマップという言葉が知名度を上げたのはごく最近の事ですが、それ以前から、同様の症状を訴える人は大勢いました。
そこで近年判明したのが、こうした症状から自分は目が疲れやすいのだと思っている人の約6割が足つぼマップであるという現実です。
つまり、目が乾いて実働視力が衰えているから眼精疲労になりやすいっていう事ね。
誰だって疲れ目という言葉と症状なら、よ?く知っていますからね。
そう、涙というのは、その量だけでなく、質もとっても重要なんですねぇ。
まあ早い話、お肌の乾燥ならぬ、お目めの乾燥とでも言ったところでしょうか。
目が痛い、目が痒い、目がゴロゴロする、目が重いなどと言った症状です。

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