足つぼマップでみる正しいツボチェック

簡単に刺激できる場所なので、是非、足つぼマップで確認してマッサージをしてみてください。
足つぼマップマッサージは両手で足を包んで行うので、血行促進などの効果もあります。
足つぼマップマッサージは、いわば全身の健康療法なのです。
この足つぼマップマッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。

自分で足つぼマップマッサージをするのもいいですが、ときには旦那さんや子供さんにしてもらうのも効果的です。
このつぼの正確な位置は、サイトやブログに載っている足つぼマップで確認してください。
肩こり、冷え性、腰痛、疲労など、全身のつぼが集まっている足の裏を足つぼマップマッサージすることで、多くの症状を改善することができます。
足つぼマップマッサージでこのつぼを刺激することによって、全身の健康のバランスが改善されるそうです。
興味のある方は、サイトやブログなどに載っている足つぼマップで、他の更年期障害のつぼを探してみてください。

足つぼマップによると、イライラに効くツボは足裏ではなく、くるぶしの辺りにあるようです。
更年期障害は辛いと思いますが、旦那さんや子供たちと支えあいながら、足つぼマップマッサージで体と心を休息させつつ乗り切りましょう。
今回ご紹介した更年期障害のつぼ以外にも、足つぼマップには更年期障害に効果のあるつぼが載っているかもしれません。
そうすることで、足つぼマップマッサージの効果だけでなく、家族の優しさによる癒し効果も得られるからです。