ベリーダンスのダイエット効果とは

部長も自宅の最寄り駅近郊にあるベリーダンスに週末ごとに通っていらっしゃるんですけどね。
大人のように、泳いで、ジムでトレーニングして、スタジオでヨガやエアロビを習って・・・っというようないろいろなプログラムをやるというのは主流ではないようです。ベリーダンスというと、日中は主婦、夜はサラリーマンやOLが主流だと思われがちでしょう。
それもみんな親の車で出て来るので、余計に腹が立つのだそうですよ。
それに、町のスイミングスクールや体操教室では、規模が小さく、同時に複数のコースやプログラムが進行出来ないという弱点があります。

ベリーダンスのキッズコースに子供を通わせている母親の多くは、自分も通っていると言います。
ただ、大人のコースとは違い、キッズコースはかなり気合いを入れて指導してくれるようです。