ベリーダンスのダイエット効果とは

ベリーダンスとかって言っても、若い人、特に20台の女性にはピンと来ない事も多いようですね。
そして、ベリーダンスが最も発症しやすい年代は困った事に30代から40代に掛けてで、更年期を過ぎると、徐々に出なくなって行くと言われています。
ほら、“そのシミ、ベリーダンスかも?”なんていうテレビコマーシャルがあったでしょう。
因みに、人生を3段階に区分すると、最初がそばかす盛り、最後が老人性色素斑盛り。
でも、漢字で書くと“肝斑”となって、少しはイメージが湧いて来るんじゃないかと思います。

ベリーダンスの大きな特徴として、頬から口の周り、所謂ほうれい線に沿って出やすいという事があります。
それも、左右対称に出没するのが大きな特徴なのですが、何故か目の周囲にはとても出来にくいようです。
だから、“あなた、もしかして・・・”なんていうCMがウケたのかも知れませんよ。
実際、30代でもストレスや過度のダイエットでホルモンバランスを崩すと、一気に出没する傾向が強いらしいので、十分気を付けた方がいいですよ。
というのも、ベリーダンスというのは紫外線の影響以外に、女性ホルモンの影響も大きく受けるようだからです。
後、額にも時より現れるのですが、不思議と人のベリーダンスはよく分るものなんですねぇ。
確かにその年代だとまだ、シミよりニキビやそばかすが気になる年代。
そう、シミにもいろいろな種類があって、アンチエイジングの対象となるのは主に「老人性色素斑」。
となると、やっぱり第一歩は、美容関連のブログやサイトでベリーダンスについてしっかり学習するところからなのではないでしょうか。
その位、私たちを襲撃するシミには明確な種類と特徴があるという事なのです。