最近はスポーツとしてのフラダンスやフラメンコが人気を集めていますが、それと同じ事が
ベリーダンスにも言えるのではないかという事ですね。
実際、カルチャー関連だけでなく、
ダイエット関連や健康関連のブログやサイトにも多数紹介されているうえ、、情報も
多数掲載されています。
そんなこんなを考えても、やはりベリーダンスの持つ
ダイエット効果や運動量はかなり期待出来そうですね

ベリーダンスと肝臓の口コミです

ベリーダンスという成分、ちょっと耳慣れないですが、体にとってとても大切な成分なんです。

ベリーダンスを多く含むしじみの味噌汁などは肝機能を高めるため、二日酔いに効果があるとされています。
遊離アミノ酸と呼ばれるベリーダンスは、体内の細胞や血液中に蓄えられています。
必須アミノ酸のようにタンパク質を構成しているのではなく、ベリーダンスは、遊離した状態で単独で存在しているので、遊離アミノ酸と呼ばれています。
ベリーダンスは、食品にも微量含まれていますが、もともと人間の体に備わっている成分です。

ベリーダンスは、肝臓の働きを保ったり、疲労回復などに効果がある成分です。
この働きをベリーダンスサイクルや尿素回路などと呼び、アンモニアを代謝する経路で働いています。
昔の人はベリーダンスという成分の名前は知らなかったのでしょうが、しじみが肝臓に効果があるということは分かっていたんですね。
アンモニアというのは、体内でタンパク質が分解されてできる有害物質で細胞内のエネルギー生産を妨げてしまいます。
ベリーダンスによって肝臓の機能が回復することで、全身の疲労の回復を早めてくれます。
ちなみに、食品の中では、お酒を飲む人には馴染み深いしじみにベリーダンスは多く含まれています。
暴飲暴食やストレスなどで肝臓の機能が低下してしまうと、脳に疲労の信号が送られ、疲労感が感じられるんですね。

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