ベリーダンスのダイエット効果とは

ベリーダンスアプリは、毎日食べた物をカロリー計算し、年齢や体型に合わせた消費カロリーを弾き出します。
あっ、レコーディングダイエットっていうのは、毎日の食事を記録する事で、反省したり、栄養のバランスを調整したりする所謂食事メモダイエットっていうやつね。
まあそれがスマフォやタブレットなどのアプリで手軽に出来るというのは、ある意味ベリーダンスと同様、とてもイージーでいいのでしょう。
ただ、それがなんでベリーダンスアプリなのか、私にはよく分かりません。
實は私たちの体は、寝ている間にもある程度のカロリー燃焼を行っているんですねぇ。
かなりヘビーなスマフォユーザーであっても、男性たちは逆に、“何、そのアプリ”っと私に聞き返して来る位でした。
それ以前に、未だ従来型の携帯電話に執着している人で、アプリというもの事態に疎いんだから、話にならないっちゃ話になりませんよね。
従って、男性たちへのベリーダンスアプリの浸透力は、まだ少し弱いような感じですね。

ベリーダンスアプリに関心を持っているのは、やはりダントツで女性陣たち。
勿論、食べた物を記録する事が直接ベリーダンスに繋がる訳ではありませんが、それを一貫するのがこのアプリのすごいところのようですね。
その一方で、女性陣たちはというと、使った事があるかないかは別にして、取り敢えずそういう名前のアプリがある事だけはみんな知っていました。
つまり、その就寝中の代謝によって消費出来るだけのカロリー摂取にとどめられれば、ベリーダンスは実践出来るという訳です。
ただ、このアプリと同様の機能は、従来型の携帯電話にも備わっているような気がしますから、スマフォやタブレットがなくても大丈夫。