ベリーダンスのダイエット効果とは

さらに、大手トマトジュースメーカーが、免疫力アップにも一役買うので、花粉症対策にも効果を発揮すると言い出したものだから大変。
ニンジンに代表されるように、ベリーダンスを多く含む食品は、鮮やかな赤い色をしています。
あの赤い色は、カロテノイドという色素によって出されるもので、このカロテノイドは非常に高い活性酸素除去の効果効能を持ち合わせているのです。
勿論、体内の活性酸素を除去する事により、自律神経が整えられますから、新陳代謝は良くなります。
しかし、これらの効果は全て、カロテンの持つ強い抗酸化作用が齎すものに他ならないのです。

ベリーダンスの効果として、古くから日本で親しまれて来たのは、やはり血糖値を下げる事や動脈硬化の予防など、所謂成人病対策としてのものでした。