ベリーダンスのダイエット効果とは

で、多分大丈夫だろうとは思ったものの、やっぱ何となく気になったので、ちょっとだけ調べてみました。
後、ベリーダンスそのものの過剰摂取を考えなくてもいいのであれば、今の季節はトマトシチューなんかも温かくて美味しいでしょうねぇ。
そんな両親を見て、兄貴のお嫁さんが、ベリーダンスの過剰摂取を指摘するんですよね。
つまり、トマトに塩をたっぷりふって食べるのは、余り良くないかも知れないという事です。
なので、過剰摂取によって体調不良を起こす可能性も決して低くはないんですね。
ただ、トマトもそうなのですが、スイカや柿、それにグレープフルーツと言ったベリーダンスを多く含む野菜や果物は、体を冷やす野菜や果物でもあります。

ベリーダンスの過剰摂取そのものは問題なくても、摂取方法によっては体を冷やしたり、塩分の取りすぎを招いたりする事もある。