膀胱炎には水分補給のポイントとは
特に所謂更年期と呼ばれる年代は、ホルモンバランスが大きく関わっている事が多いですからね。
もし更年期特有の非細菌性の膀胱炎であれば、いくら水分摂取をしても改善されない事も大いにあるのです。
膀胱炎は元々、尿道から侵入した細菌が膀胱に入り込んで炎症を起こす病気で、その細菌は尿と一緒に体外に送り出されます。
そのため、沢山水分を取ってどんどんどんどん排尿すれば、どんどんどんどん改善されて行くという訳です。
ただし、自分でグイグイ水分を取り込んでいるという実感がある時はそれでも全然OKですよ。
しかも、妊娠中の女性はこれまた膀胱炎になりやすいため、水分摂取量法が用いられる訳です。
そして、とにかく水分を取る事を常に考えればいい訳ですから、予防もしやすいのではないかと思います。
そして、それを実践するには、たっぷりの水分を摂取し、尿意を催したらすぐに出す事が何より大事です。
ほら、子供の頃よく“おしっこを我慢したら膀胱炎になるよ!”とかって言われたでしょう。
あれは正しくこういう事で、まあようするに、体内の新陳代謝が活発だといいという事なんでしょうね。
そういう意味では、膀胱炎の予防は正にデトックスで、実に判りやすい原理です。
膀胱炎にならないようにするには、膀胱の中に細菌を溜め込まない事で、そのためには、常に排尿して洗浄しておかなければなりません。
とは言え、正しい知識を持つ事がとても大切な膀胱炎、今一度関連のブログやサイトでしっかりと学習しておきたいところですね。
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