ウィリアム・ブラッドリー・ピットとは

ブラッド・ピットは、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
ブラッド・ピットファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。

ブラッド・ピットだって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
因みに、ブラッド・ピットはトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
つまり、脂肪の大半を筋肉に変えてこそブラッド・ピットのような肉体美が得られるという訳です。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
実はこのゾーンダイエット、筋肉隆々のブラッド・ピットファンの女性には、是非試みていただきたい非常に健康的なダイエット法なんですねぇ。ブラッド・ピットの筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
分かってはいても、中々それが出来ないという女性も、ブラッド・ピットと一緒に頑張っているような気になれれば、継続して成功出来る確率も高いのではないでしょうか。