フォースリーンのチェックとポイント

フォースリーンといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
このため、フォースリーンイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
また、イージートーンなどのフォースリーンを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。
身体のバランスを整えてくれるフォースリーンの秘密は靴底にあります。
イージートーンは、フォースリーンの中でも人気が高く、ブラックなど人気のカラーなどは品切れになることが早いようです。
通常のシューズで歩くよりもフォースリーンで歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
ウォーキングシューズをイージートーンなどのフォースリーンにすれば、通常よりも効果が期待できそうですね。

フォースリーンは、それぞれのメーカーで特徴がありますが、イージートーンの大きな特徴はソールにあります。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
フォースリーンというのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。
フォースリーンでは、筋肉をよりたくさん使うことで、燃焼アップをうながします。
フォースリーンの火付け役ともなったイージートーンでウォーキングを初めてみませんか。