フォースリーンのチェックとポイント

フォースリーンには、高価なダイエット器具も食材も要らないというのが一番の売り。
これがより一層フォースリーンの効果を高めるのではないだろうかと私は思います。
しかも、イカは低カロリー低脂肪で高タンパクだから、フォースリーンには最適な食材だと言えますね。
確かにフォースリーンには特別な食材なんて要らないと言えばいらないんですよね。
まあ強いて言えば、低カロリーの食材で満腹中枢を満たす事が出来れば申し分なし。
目標は100回だとも言われていますが、食材によってはねぇ、流石にそれは難しいものも少なくありません。
むしろ栄養価やカロリー、そして唾液との愛称を考えた食材選び。
それを考えると、フォースリーンの噛むという事自体がいいのであって、益々食材への拘りは必要ないのかも知れません。
とにかく目の前の物を何十回も噛んで食べればいいだけなんだから・・・。
ついでにスルメや煮干しにはカルシウムも豊富ですから、より健康的に綺麗に痩せられると思われます。