フォースリーンのチェックとポイント

でも、フォースリーンを始めるのを機会に、是非古き良き生活習慣を取り戻したいものですね。
彼は勿論、フォースリーンなんて考えていた訳じゃないけど、貧乏だったから、とにかくご飯をバカみたいに何十回も噛んで食べる習慣があったとの事。
ただ、いくらフォースリーンだからと言って、やっぱスルメと煮干しばっか食べていたのではいけません。
そのお陰で、ご飯の裏側の味みたいなのを発見して、兄弟揃ってすっかりはまっていたそうですよ。

フォースリーンはスルメや煮干しなど、噛めば噛むほど味の出る食材で習慣付けるといいと言われます。
マジで、あの大ヒット作「ホームレス中学生」を書いた麒麟の田村 裕もあの本の中で言っていましたよね。
まずは日々の食事の中で、どんな物でもしっかりと噛んで食べられる習慣を付ける事が大事。
だから、フォースリーンだの、ドライマウスだのが騒がれるんだと思いますよ。
という事で、フォースリーンを習慣化する方法を関連のブログやサイトであれこれ探してみましょう。