ダイエットブログで紹介されていたアイテムのひとつに、
その日に食べたものをすべて書くことが出来るというダイアリーがありました。
ダイエットブログだからこそ、
低炭水化物の美味しい鍋のレシピを見つけられるし、
コンビニでオススメの低カロリーシュークリームや、意外に高いカロリーの食材などが
掲載されていて参考になりますので、ダイエットブログを見て、
コンビニで購入するお菓子を決めるといいかもしれません。
酵素ダイエットを実際にしている人の食生活などもチェックできますので、
ダイエットブログは、そういった意味でも有意義でしょう。

やっちゃった 新橋 らーめん 拉餃びー - よもやまダイエット ... - Yahoo!ブログのポイントとは

新橋の拉餃びーです ランチはライス無料 券売機 餃子は夜はからみたい こちら濃厚とんこつ 濃厚味噌 完食! どちらのラーメンも 海苔と味玉を追加してます。 ボリュームありますし、 スープがかなりドロリ濃厚w 超絶賛オススメ!(^O^)/ 食
おはようございます(^O^)/ 昨夜はなんやかんやとバタバタしていたのでしっかりとした節制が出来なかったのですが、前日比?0.2キロのこのような体重になっておりました♪♪♪この調子で明後日ぐらいには75キロをキープ出来るよう気を 
おはようございます(^O^)/ 昨夜もしっかり節制しましたが前日比?0.2キロのこのような数字になっておりました(^^ゞあまり減ってはいませんが週半ばとしてはなかなか良い感じだと思うのでこの調子をしっかりキープして週末目標に挑みたい 
店の前にこんな置物があるところでラーメンを頂きます(^O^)/
ラーメンその他」書庫の記事一覧. 今日は・・・・・ [NEW]. 2013/11/16(土) 午後 0:18. 今朝の体重 [NEW]. 2013/11/16(土) 午前 6:17. 今日は・・・・・. 2013/11/15(金) 午後 1:15. 今日は・・・・・. 2013/11/14(木) 午後 0:44. 今日は・・・・・.
ラーメンその他」書庫の記事一覧. 今日は・・・・・ [NEW]. 2013/11/14(木) 午後 0:44. 今日は・・・・・. 2013/11/13(水) 午後 1:17. 今日は・・・・・. 2013/11/12(火) 午後 0:38. 今日は・・・・・. 2013/11/11(月) 午後 0:24. 今日は・・・・・. 2013/11/10( 
ラーメンその他」書庫の記事一覧. 今宵はpart2 [NEW]. 2013/11/3(日) 午前 2:48. 今宵は・・・・・ [NEW]. 2013/11/2(土) 午後 8:18. 今日は・・・・・. 2013/11/2(土) 午後 1:40. 今日は・・・・・. 2013/11/1(金) 午後 1:01. 今日は・・・・・. 2013/10/31( 
おはようございます(^O^)/ 昨日はしっかり節制しましたが思ったよりも減らず前日比?0.2キロのこのような体重になっておりました(^^ゞ週初めとしては悪い数字ではないと思うのでこの辺りをキープしつつ週末には75キロ台をしっかり達成 
【体重】 60.9kg 【体脂肪率】 13.5% 【目標まで】 7.9kg <本日のダイエット> 食事制限 → 今日は、お祭りであったので、たらふく食べました。 有酸素運動 → コンビエアロバイク負荷14にて午前100分、午後50分行った。 筋トレ → 本日は休息 
おはようございます(^O^)/ 昨日は休日ということもあってダラダラとした一日を過ごしていたのですが、前日比+1.4キロとまたまた一気に70キロ台に返り咲いてしまいました( ̄□ ̄;)!!なかなか思うように推移しないのですが今日も仕事 

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS