ダイエットブログで紹介のダイアリー

おはようございます(^O^)／ 昨日はクレーンのヒーターが壊れて丸一日寒い思いをしていたのですがそれが良かったのか前日比?０．６キロと週半ばにして７５キロ台に突入する事が出来ました(*^_^*)寒さでトイレばかりに行っていたのですが 
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よもやまダイエットブログ やっちゃった日記Z. いやー、ロードバイクが楽しい。かなりハマってます。お金もかかりますが ヘルプ. Yahoo Image. お気に入りの人の登録/削除; ブログリンクの登録/削除. 検索. 検索. すべて表示(1019); 画像一覧.
ダイエットの方法として、多くの方式を試したが、最も有効なのは、腹筋を鍛えることだろう。ただし、単に腹筋を鍛えるだけでは無駄だ。新たな工夫がいる。 ── ダイエットというと、「腹筋を鍛えよう」と思うのが第１選択に来るだろう。誰でもそう 
おはようございます(^O^)／ 昨日はお昼に池田屋さんのラーメンを食べたにも関わらず前日比?０．２キロと不思議にも減っておりました(@_@)かなりの増量を覚悟していただけに肩をすかされた気分ではありますが７６キロ台をキープしていて 
一週間で落ちるならダイエット商法とか誰もやらんだろw. 12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/15(金) 00:54:42.11 ID:5wD1ivdCi. 1週間で効果出ると思ってたのかよ. 13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 
おはようございます(^O^)／ 昨日はそれほどしっかりとした節制が出来なかったのですが、僅かに減ってこのような体重になっておりました(^^ゞ週末目標の７５キロ台に対しあと０．５キロというところまできていますが焦らずじっくりとダイエットに 
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末娘と一緒にこんなお店でラーメンを頂きます(^O^)／ 美女とお会いしました(*^_^*)