ダイエットブログで紹介のダイアリー

おはようございます(^O^)／ 今朝の体重は前日比＋３．８キロとブログを初めて以来の最高の伸び率を示しておりました・・・(￣□￣;)!!人生ホント何があるかわかりませんね・・・・・(-_-;)入院期間もあと２日しかないので規律正しい生活を中
写真は歌舞伎座 昨日も忘年を終えた後、 家まで歩いて帰りました。 ざっくり6kmくらい。 延9回歩いて家の帰ったわけで これを準備運動としまして、 今日から運動再開。 本格的ばダイエットの開始です！ 今81kg程度ですが、減るかなーw.
勝二郎のラーメンとダイエットブログ. 自称石川のジロリアンです！ お気に入りの人に登録/削除 訪問者, 498, 830591. ブログリンク, 0, 48. コメント, 20, 47911. トラックバック, 0, 129 
おはようございます(^O^)／ またまた体重の画像はありませんが少し増えて７５．２キロになっておりました(^o^;)やはり体を動かさないせいか今まで１日３回あった便がここ２日ほどないのも体重に関係しているのでしょうか？？？しかし昨夜で体 
おはようございます(^O^)／ 今日も病院なので体重の画像はありませんが７４．８キロと約一年振りに７４キロ台に突入する事が出来ました(^^ゞ食べては寝るの繰り返しですがやはり病院食はカロリーが低いのでしょうか？？？この調子で 
足立小台の島忠のモスバーガー チーズバーガー ミルクティー 友人が食べてたデザート モスは超美味しいです。 ハンバーガーのパンが違いますね。パリっとしてる。 余談ながら、浜町のモスバーガーはチーズバーガーが230円？ くらいだった気 
父親のお見舞いで夕方病院へ。 最終的に病院を出たのは20：00ごろ。 親父も頑張ってるので、ダイエットくらい頑張るかとまた歩いて帰りました。 東京駅前 これで今月7回目の歩き帰宅。 気持ち足腰がシャッキリたようなw 年末年始の休み 
私事ではありますが今日から一週間ほど入院する事となりましたので、記事のアップ、コメント、リコメなど色んな面において疎かになるとは思いますがどうかご理解のほどよろしくお願い致しますm(__)m ちなみに今日のお昼御飯です(^^ゞ退院 
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1週間前の体重。 一番重たかった日は 写真撮り忘れましたが82kgでした。 体脂肪率と内臓脂肪ともに全然ダメ。 今年は年末年始もそこそこ長くお休みがつながるので、 一念発起してここでなんとかダイエットをしたいと思います！ ちょこっと