まあ別に、古くなったバスタオルでやるのがフットケアという訳ではありませんよ。
そのやり方は至って簡単で、バスタオルを2枚重ねにして丸めて縛った枕を腰の下に挟み、万歳をするような状態で5分間寝るだけ。
そう言えば、ついこの間も、激太りした素ミスが就寝を見直して痩せたとかってやってたもんね。
まあこの世の中、バスタオルの2枚もないお宅なんて殆どないだろうから、フットケアの出来ないお宅はないと言っても過言ではないと思いますね。
新品のバスタオルを使っても全然OK、効果に大差はない事でしょう。
にも関わらず、夜の就寝中に行うダイエットで、バスタオルなんか全く無用、関係ないと思っておられる方も多いのがちょっぴり不思議。
それは多分、最近のテレビや雑誌で、良質な睡眠を取って痩せようという別のフットケアが大きく取り上げられているのが原因なのでしょう。
バスタオルのど真ん中にちょっと位穴が空いていたって、縁がほつれていたって全くもって問題なし。
でも、このバスタオルを使った真のフットケアは、美容鍼灸の第一人者として知られる福辻鋭記先生が考案した医学的根拠にかなったダイエット法です。
それが自宅でバスタオル2枚あれば出来る訳ですから、これは試してみない手はないでしょう。
でも、それって、わざわざ新しいのを買う必要など一切なく、古くなって捨てようと思っていたもので十分なんです。
そして、バカバカしいようですが、古くなったバスタオルたちに感謝感激してしまうのであります。
むしろ、こうしたリサイクル精神でフットケアを実践する事は、エコの一つとも言えるでしょう。
フットケアというのは、夜寝ている間に痩せようというものではなく、バスタオルを使った骨盤矯正
ダイエットです。