フットケアのデメリット

それは、美容鍼灸を確立し、今やカリスマ鍼灸師として人気を博している福辻鋭記先生の推奨する骨盤矯正の一種みたいなものなんですけどね。
しかも、このフットケア、一気に5分以上やるのはNGですが、一日に何度もやるのは全然OK。
それに、骨盤の位置を正す事と良質な睡眠というのは、相乗効果こそもたらしても、副作用をもたらす心配はまずないでしょう。
それに、痩せるとか痩せないとかは二の次にして、骨盤を正しい位置に置く事は、私たちが健康的な日常生活を送る上で、とても重要な事です。
特にほら、産後で骨盤の歪みに苦しんでいる若いママさんにはいいんじゃないかなぁ。
何せ、暇な時に5分だけ体を横に出来れば出来るのがこの骨盤矯正を目的としたフットケアですからね。
やはり骨盤矯正のように、医学的根拠のはっきりしているフットケアをやらないと意味ないでしょう。
正直、それ以上やっても、逆に骨盤への負担が大きくなったりして、なんの効果も期待出来ないそうですから、忙しい新米ママでも出来そうでしょう。
なので、かわいいベビーちゃんが眠っている間にちょこっと骨盤体操感覚でやられると、体全体が楽になっていいんじゃないかなぁっと思いますね。
ほら、赤ちゃんがいると、中々骨盤矯正の治療に通えないから、取り敢えずこのフットケアを取り入れるという形ね。
そういう面では、佐藤先生のご意見もお勧めで、理想はこの2つを併用する事かなぁって個人的には思っています。
ただし、こちらのフットケア、その所要時間はたった5分。
いろいろ提唱されていますが、中には、何の根拠もないようなのもあるので要注意。