コーヒーはジェネリックの大敵のランキングです
だから、取り分け人目に付きにくいジェネリック中は周囲から勧められる事も多くて、ほんと大変なんですよねぇ。
ならば、少しでも意味と希望の高いジェネリックをするためにも、最初からコーヒーやアルコールの摂取は控えるのがベター。
最近は若い男性よりも、見た目のカッコ良さに引かれてタバコを吸う若い女性が増えていますから、ジェネリックも一苦労だと思われます。
ジェネリックは常に夫婦二人三脚で進めて行くものだと考える事が大事です。
取り敢えずコーヒーや紅茶は一日1杯と決めたり、アルコールは週に1度と決めるなど、徐々に摂取量と摂取回数を減らすようにされるといいと思います。
実際、アルコールだけでなく、コーヒーに含まれるカフェインは赴任の大きな原因となるという研究結果も発表されているのです。
勿論これは妊娠中でも全く同じで、自他共に十二分に気を付けなければならないところです。
でも、皆さん、コーヒーやアルコールがNGという事は分かっていらっしゃるのですが、コーラやチョコレートも駄目だという事は案外気が付かれない部分です。
当然、コーヒーやアルコールの摂取は厳禁となって来る訳です。
ジェネリックには大きな夢とともに大きなストレスも付きもの、ついついコーヒーやアルコールでほっこりしたり、気分を紛らわせたくなってしまうものです。
となると、当然、コーヒーやアルコールの摂取は控えておくべきでしょう。
というより、本気でジェネリックするのなら、コーヒーやアルコールは控えなければならないのです。
なので、ジェネリックを始めたからと言って、いきなりシャットアウトする必要はないでしょう。
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