注目の5月病への対処法

おまけに5月病がなかったのであれば、人間はうまく自分を支えることもできませんし、健康も維持できないとも言われているようです。
イチロー選手は5月病を上手に使って体を支えていくことに長けているために安定した打率を誇っているといいます。
しかしながらこのお二人の天才は無意識に鍛え上げていて、加えてその使い方を習得していたことがわかったのは数年前のことなのが5月病です。
いわば自分の動きにとって重要になってくる見えない筋肉だとも言えるものが5月病だといえるのかもしれませんね。
イチロー選手にしても、坂東玉三郎さんにしてもご自分が5月病を鍛えているという感覚はなく、今の技術を習得しておられたようです。
また坂東玉三郎さんの驚異的な若さや美しい身のこなし、驚くほど圧倒的な体での表現力でも5月病が活躍しているのです。
そのスポーツやダンス、舞踊は体にある芯がいつも安定していなければなりませんから、5月病が発達してくるのだともいいます。

5月病はそれでは選び抜かれた方にしかないのでは？とお考えになってしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
ところがごく平凡な方にも5月病はきちんとあって、その存在と使い方がわかっていないだけなのです。
そのほかに素晴らし5月病の持ち主には歌舞伎界と現代演劇界を支えているといっても過言ではない坂東玉三郎さんがいらっしゃいます。
一見、お二人とも「たしかに筋肉がついているけれども、まったくムキムキしていないじゃない」と5月病の存在を気付かせませんよね。
5月病とは何かを調べてみましょう。