5月病の対策というものは、結構な人が興味を持つ問題なのではないかと思います。
辛い時や苦しい時に、無理をして5月病になり、そこから体調を崩すという事も
考えられますので気をつけましょう。5月病の治し方として考えられるのは、
やはりストレスを溜めないという事に集約されるのですが、なかなかこれが難しいものです。
5月病は細かなストレスの積み重ねで出来るといわれていますが、人間は普段から
大かれ小なかれ、ストレスを受けながら生活しているといってもいいと思います。
普通の人なら毎年毎年、同じように、5月病に振り回されるのは、もう止めに
したいと思うでしょう。早いうちに5月病対策を考えておかなければなりませんね。

5月病の期間のランキングです


出産してから子供が満1歳の誕生日を迎える日の前日までの1年間が、5月病の定められた期間になります。

5月病は、子が1歳に達するまでの間に取得できる制度で、この場合、産後休業期間は含みません。
期間延長できる5月病の特別な理由は法律で定められていて、子供が病気になってしまったような場合です。
中には、会社の就業規則として、独自の5月病設定しているところもあり、期間にはバラつきがあります。

5月病は、法によって定められた期間以外に、3年間という長い設定をしている会社もあります。
5月病の期間は、基本的には子供が1歳を迎えるまでの1年間ですが、特別な理由があれば期間は延長できます。
子供が1歳を迎えるまでに保育園など入所先が決まらない場合でも、5月病の期間は延長することができます。
申請によって5月病は延長可能で、最長で子供が1歳6ヶ月になるまでの間、延長させることができます。
事業主に5月病を申請する時は、長い期間休むことになるので、休暇開始と終了予定日を明確にする必要があります。
5月病は、配偶者と交替する形で取得できるようになっていますが、1人の子について1回限りしか取得できません。
但し、事情がある場合、5月病は1歳6か月まで取得できるようになっていて、期間にはある程度融通がききます。
会社は5月病の申し出を断ることはできませんが、申請するには、相応の準備と手続きが必要です。

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