注目の5月病への対処法

でも、何もやる気がおきない、気力がない状況というのは、死んでいるのとどう違うのでしょうか。
実際に5月病になったとき、こんなことを考えると、ともすれば負の思考のスパイラルに取り込まれてしまいそうになりそうで怖いですけれど。
でも、やはり物事には何事にも原因があるのではないかと思うので、5月病にもそういったことは存在するのでしょう。
5月病といえば、やはり新社会人、あるいは新入生の病気というイメージが、私の中では根強いところがありますね。
つまりは、新しい生活に順応できないで、どうしても心に負担がかかり、最終的に5月病へと至るケースが多いということでしょうね。
仕事の質も落ちるし、勉強も5月病になっていたら、はかどらないことは明白でしょう。
そもそもそれは5月病なのでしょうか。
そして5月病は基本的には一時的な病です、場合によっては鈍感であることすらも求められるかもしれないでしょう。
こんなことをしていたら、どんなに健常な精神を持っていても、5月病どころか、先に心が壊れてしまうでしょう。
もっとも、今の新社会人を取り巻く労働環境というのは、非常に劣悪であるといわざるを得ないでしょう、5月病になる、ならないは別として。5月病の原因とはいったい何なのでしょうか。
5月病になるということにも、何らかのストレスの蓄積があった上でのことでしょうからね。
ただ、そこは今の会社に、人間としての尊厳や命が傷つけられていると感じるのなら、迷うことはないでしょうが。