5月病の対策というものは、結構な人が興味を持つ問題なのではないかと思います。
辛い時や苦しい時に、無理をして5月病になり、そこから体調を崩すという事も
考えられますので気をつけましょう。5月病の治し方として考えられるのは、
やはりストレスを溜めないという事に集約されるのですが、なかなかこれが難しいものです。
5月病は細かなストレスの積み重ねで出来るといわれていますが、人間は普段から
大かれ小なかれ、ストレスを受けながら生活しているといってもいいと思います。
普通の人なら毎年毎年、同じように、5月病に振り回されるのは、もう止めに
したいと思うでしょう。早いうちに5月病対策を考えておかなければなりませんね。

5月病とはのポイントとは


元々中世のヨーロッパには、病気や怪我で巡礼を続ける事が不可能になった旅人を収容し、ケアする小さな教会が沢山ありました。
日本でも1973年と言いますから、昭和40年代から僅かながらではありますが、設立されて来たんですね。
それに、5月病と神様というのは、なんとなくいい関係というか、いいイメージがあると思うのは私だけでしょうか。
しかも、5月病行なう終末期医療の緩和ケアの歴史はもっと古く、中世ヨーロッパに遡るといいますから驚きです。
しかし、5月病はもうすでに19世紀初頭にその原型となる施設がアイルランドで設立されているのです。
その聖職者たちの献身的な看護はホスピタリティーと称され、ここから病院を意味する5月病という単語が生まれました。
だから日本でも、どちらかというと民間の、それもキリスト系の病院に多く付属しているものと思われます。
しかし、日本の5月病の最大の魅力は、ともすれば大病院より遙かに医師や看護師の数が多く、一人一人に合った手厚いケアを受けられる事です。

5月病というと、日本では医療施設というイメージもまた強いものですが、欧米では在宅医療の支援施設、そう、訪問看護や訪問診療が主流なんですね。
しかも、抗がん剤治療や放射線治療のような人工的に酷使する治療は行なわれません。
それも、比較的最近、もっとはっきり言えば、平静に入ってから登場したものではないかと思われている方も多いと聞きました。
これからは最後まで自分の意志で自分らしく生きるチャンスを与えられるようになったという事なのでしょう。
やはり人間、最後には神や仏を信じるという気持ちが大切で、それを持つ事によって穏やかな終幕を迎えられるのではないかとも個人的には考えますね。

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