無料で出来る動体視力トレーニングの裏技です
使い方次第ではいい動体視力トレーニング材料になる目の周りのちょっとした動き、見逃してはもったいないですよね。
先ほども少しお話しした通り、動体視力が向上すれば、反射神経や咄嗟の瞬発力、そして判断力も向上するのです。
実際には、パソコンがなくても、行き交う車や電車を目で追い、様々な部位をチェックするだけでもいいんですよ。
しかも、世の中には本当に沢山無料で出来る動体視力トレーニングが転がっています。
中々自分の動体視力がいかほどなのかを知るのは難しいでしょう。
まずは目のトレーニングとして、2つの動体追従ゲームと2つのスライドゲーム、そして、2つの瞬間視ゲームと2つの周辺視野測定ゲーム。
実際、世界を舞台に活躍するトップアスリートたちの多くは、一流の動体視力トレーニングを受けていると言います。
動体視力トレーニングの無料ゲームとして、私が個人的にお勧めなのは、「動体視力UP APEX 」でしょうか。
これは16種類の様々なゲームで動体視力トレーニングが出来るというソフト。
ただ、やり過ぎると、逆に目を悪くしたり、勉強不足になってしまうので要注意。
ただし、多少なりとも本代が要りますから、図書館や知人から借りる場合を別として、無料で出来る動体視力トレーニングにはちょっとなりませんね。
ほどほどに遊んでほどほどに動体視力トレーニングをするのが無難だろうと思われます。
ただ、自分の動体視力がいかほどかを知りたければ、無料でいくらでも調べる事が出来ます。
因みに、この「動体視力UP APEX」が主としている動体視力トレーニングの内容は次の通りです。
さらに、仕上げとしてエンドレスゲームと反応速度測定ゲーム、最後には速読ゲームまで準備された充実ぶり。
いかがですか、こんな動体視力トレーニング用ゲームソフト、機会があったら是非一度挑戦してみられては・・・。
何故なら、インターネット上には、動体視力検査や動体視力トレーニングの出来るソフトが無料でゴロゴロ転がっているからです。
最終的には記憶力術や速読術を鍛えられるようにもなっていますからね、受験生にもお勧めです。
無料のソフトなども大いに活用して、大いに動体視力をアップさせましょう。
こうした動体視力トレーニングの情報は、関連のブログやサイトに沢山掲載されていますよ。
女性の脱毛と薄毛の原因は、
加齢や遺伝、ストレスやたばこ、食生活の乱れなどです。
男性の場合は頭のてっぺんの髪が薄くなりやすく、
女性は髪全体が薄くなる傾向がありますが、頭髪全体が抜けてしまう事はありません。
ホルモンと密接な関係がある脱毛や薄毛は、
男性の場合、男性ホルモンのテストステロンが関わり、
女性も女性ホルモンの分泌が減り始めるとテストステロン増加で、抜け毛が増えます。
経口避妊薬のピルは妊娠中と同じように、
エストロゲンが毛髪の成長期を延長する作用があり、
中用量ピルを一定期間内服した後で中止すると、
分娩後脱毛症と同じ症状を起こす場合があります。
エストロゲンの量が少ない低用量のピルが避妊薬として認可されてから、
ピルが関係する脱毛症は減りつつあります。
<円形脱毛症>
男女に共通する脱毛症で、年齢や性別に関係なく急激に脱毛するのが特徴です。
体毛など体全体の毛が抜けたり、円形や卵形の様々なタイプの脱毛があり、
過剰なストレスが原因と言われてきたのが、最近の研究で自己免疫力の低下が原因という説が。
<びまん性脱毛症>
女性の薄毛の悩みに多い一面という意味の脱毛症。
頭の広い範囲でまんべんなく脱毛し、頭のてっぺんは皮膚が透けて見えます。
極端なダイエット、老化、ストレス、誤った頭髪ケアなどが原因で、中年以上の女性に多いです。
<分娩後脱毛症>
出産後に抜け毛が増え、髪が薄くなる脱毛症。
女性の髪は、女性ホルモンのエストロゲンが皮膚のすぐ下にある毛細血管を拡張し、
毛髪の成長期を延ばしてヘアサイクルの寿命を延ばしてくれます。
妊娠で女性ホルモンが増加し、毛髪全体の寿命が延びて抜け毛が減りますが、
出産後はホルモン分泌量が通常に戻るために、
髪も抜ける時期を迎え、まとまった量の髪が抜けます。
多い人で出産後2?6ヵ月の間に髪の4割も抜け、通常は1?2年で元に戻ります。
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