動体視力トレーニングはボクシングに必須は人気なんです
特に動体視力トレーニングは、動体視力以外にも、判断力や瞬発力、そして反射神経など、様々な副産物を生むそうですからね。
ボクシング選手は筋力トレーニングと同じ位動体視力トレーニングも重視するんですよね。
ただ、動体視力はどんなスポーツにでも必要なもので、その善し悪しが多少なりとも成績に関わって来る事は間違いないようです。
自分では運動神経がないからと想って諦めちゃっているんだけど、それってもしかしたら違うかも知れない。
それでなくても鈍くさい私、人の心配より自分の心配しろって言われちゃいそう。
という事で、動体視力トレーニングを重視すべくスポーツはわんさかあるんですね。
動体視力トレーニングによってもたらされる能力はどれもこれもボクシングにはなくてはならないものばかり。
動体視力トレーニング目がねとして今人気を博しているプライマリーでしたっけか、時々テレビやなんかで取り上げてるやつね。
取り分け反射神経と瞬発力はトップになるための絶対条件な訳だから・・・。
勿論、日本代表に選ばれた男子ボクサーたちにも同様のエールを送りたいと想います。
南海キャンディーズの静ちゃんこと山崎静代も、もうちょっとしっかり動体視力トレーニングをやっていれば、ロンドンに行けたかもね。
まあ私みたいなド素人がウダウダ言わなくても、いかに動体視力トレーニングが大事かという事は皆さんよく分っていらっしゃる事でしょうけどね。
ホントそう、私ももっと動体視力トレーニングをすれば、少しは敏速な動きが出来るようになるかも知れませんね。
それにクレー射撃なんかもかなりの動体視力トレーニングを有するそうですよ。
ただ単に運動神経が鈍くて鈍くさいんじゃなくて、動体視力トレーニングが不足しているっていう考え方もあるんですよね。
野球にはじまり、ソフトボール、サッカー、テニス、卓球、バトミントン、et cetera et cetera。
あの動体視力トレーニング目がねの使用用途にも、野球の練習の他、ボクシングの練習というのが記載されているようです。
あのメガネを掛けてボクシングの練習をすると、動体視力がグーンとアップして、実力も向上するのだそうですよ。
正直、ボクシングはやりたいとは思わないけど、動体視力は強化したいなぁって思います。
という事で、一度そうした動体視力トレーニングについて、関連のブログやサイトでじっくり調べてみたいものですね。
女性の脱毛と薄毛の原因は、
加齢や遺伝、ストレスやたばこ、食生活の乱れなどです。
男性の場合は頭のてっぺんの髪が薄くなりやすく、
女性は髪全体が薄くなる傾向がありますが、頭髪全体が抜けてしまう事はありません。
ホルモンと密接な関係がある脱毛や薄毛は、
男性の場合、男性ホルモンのテストステロンが関わり、
女性も女性ホルモンの分泌が減り始めるとテストステロン増加で、抜け毛が増えます。
経口避妊薬のピルは妊娠中と同じように、
エストロゲンが毛髪の成長期を延長する作用があり、
中用量ピルを一定期間内服した後で中止すると、
分娩後脱毛症と同じ症状を起こす場合があります。
エストロゲンの量が少ない低用量のピルが避妊薬として認可されてから、
ピルが関係する脱毛症は減りつつあります。
<円形脱毛症>
男女に共通する脱毛症で、年齢や性別に関係なく急激に脱毛するのが特徴です。
体毛など体全体の毛が抜けたり、円形や卵形の様々なタイプの脱毛があり、
過剰なストレスが原因と言われてきたのが、最近の研究で自己免疫力の低下が原因という説が。
<びまん性脱毛症>
女性の薄毛の悩みに多い一面という意味の脱毛症。
頭の広い範囲でまんべんなく脱毛し、頭のてっぺんは皮膚が透けて見えます。
極端なダイエット、老化、ストレス、誤った頭髪ケアなどが原因で、中年以上の女性に多いです。
<分娩後脱毛症>
出産後に抜け毛が増え、髪が薄くなる脱毛症。
女性の髪は、女性ホルモンのエストロゲンが皮膚のすぐ下にある毛細血管を拡張し、
毛髪の成長期を延ばしてヘアサイクルの寿命を延ばしてくれます。
妊娠で女性ホルモンが増加し、毛髪全体の寿命が延びて抜け毛が減りますが、
出産後はホルモン分泌量が通常に戻るために、
髪も抜ける時期を迎え、まとまった量の髪が抜けます。
多い人で出産後2?6ヵ月の間に髪の4割も抜け、通常は1?2年で元に戻ります。
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