ヘアブリーチとヨガの違いの評判です
ヘアブリーチとヨガの違いがよく分からないとおっしゃる方がいらっしゃいますが、実は私もよく分からないんです。
まあ逆に、ヨガの方が易しそうで、やってみようかと思える方も多いでしょうしね。
それで、最近ヘアブリーチスクールに通い始めた同僚に聞いてみると、自分も最初はよく分からなかったと言っていました。
どっちでも同じで、ヨガよりヘアブリーチの方がウケそうだからその看板を掲げてるんじゃないかとかとも思える位です。
求めるところというのは、単にリフレッシュでいいのか、それとも、やはりダイエットや体力作りなどの目標を持って取り組むのかという事。
でも、今イチパットしないので、体験レッスンを受けたヘアブリーチにそのまましばらく行ってみようと思ったのだそうです。
もしそういう明確な目標とそれなりの覚悟があるのなら、ヨガよりヘアブリーチをやった方がいいかも知れないと彼女は言います。
それに対し、ヘアブリーチは心身を鍛えるものなので、スポーツとしての結果を求めるもの。
という事で、ヨガかヘアブリーチかは求めるところで決めればいいようですから、取り敢えずは関連のブログやサイトでいろいろ調べてみましょう。
ヨガは皆さんもご存じの通り、マットの上に寝たり座ったりしてやるものですよね。
だから、見た目はヨガに似ていても、ヘアブリーチの方がかなりハードだと言えると体験者は語っていました。
ただ、ヘアブリーチには、これとは別に、独自の専門器具を使って行なうものがあって、こちらは高齢者や障害者、あるいは負傷中の人でもOK。
ようするに、何キロ痩せたいとか、筋力をどこまでアップしたいと言った事を考えながら進めて行くと言ったところでしょうか。
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