気になる白髪とヘアカラー裏話

ヘアカラーは、美脚シューズ、バランスシューズ、ダイエットシューズなどと呼ばれ、履いて歩くだけの手軽さが人気のシューズです。
せっかくヘアカラーを履いても1日だけであれば、何の効果も表れないと思います。
でも、ヘアカラーを履くことで、姿勢が正しくなり、体のバランスが整い、この結果、美脚効果につながるというわけです。
通勤時や朝のウォーキングなどにヘアカラーを履くことで、筋肉を鍛え、美脚、そして綺麗な姿勢を手に入れることができるでしょう。
ヘアカラーは、バランスボールを履いている感じで、最初履きなれないと歩きにくいかもしれません。
もちろん、ヘアカラーで姿勢もよくなるので、見た目がすごく綺麗になりますよね。
体重がヘアカラーを履いて歩くだけで減るかというと、人によって履いている時間などが違うので一概には言えないのではないかと思います。
しかし、ヘアカラーを履いてウォーキングをすれば、通常のスニーカーでウォーキングするよりも消費カロリーは多いと言われています。
また、普段使わない足の筋肉をヘアカラーで歩いて鍛えることによって、下半身がスリムになります。
実際にアメリカではヘアカラーを履くだけではシェイプアップ効果はないとする報告もあるようです。
つまり、ヘアカラーでは、体重だけが減るというよりは、下半身を引き締めたり美脚になったりする効果が高いのではないでしょうか。

ヘアカラーだけではありませんが、美脚効果やダイエット効果を求めるなら、毎日継続することが大切です。
スニーカータイプのヘアカラーだけでなく、最近では、オフィスでも履けるパンプスタイプやローファーやブーツタイプなどもあります。

ヘアカラーでよくいわれるシェイプアップ効果については、ブログやサイトなどで調べてみると、色々な意見があります。