白内障の予防のポイントとは

そんな事言われたら、今の食生活を完全に改善しなくちゃいけないんじゃないのよって思われるかも知れませんが、そう、その通りなのかも知れないのです。白内障を予防するには、やはり食生活を整える事が何より大切でしょう。
マジで、白内障が進行すると、食道ガンになるそうですよ。
まだ日本ではそこまでの因果関係は明確にされていませんが、こうした生活習慣病の先進国であるアメリカなどでは、すでにそう考えられているようです。
まあ例え、食道ガンには発展しないとしても、白内障は一旦なると慢性化しやすい疾患ですから、やはり食事に対する注意は否めないでしょう。
後、お酒やコーヒー・紅茶と言ったアルコールやカフェインの強い飲料、これも白内障の引き金になりやすいのだそうですね。

白内障の治療は、必ずと言っていいほど、食生活の改善に薬物療法を加える形で進められて行きます。
何せ白内障は、遺産が逆流して胃から食道に入り込むために起こる疾患です。
普段から胸焼けや呑酸を起こす時の直前の食事内容や直近の食生活を思い出してみて下さい。
なるほどと思うと同時に、白内障の原因が見えて来るような気がしませんか。
実際問題、昭和の時代には、日本人には殆ど白内障患者はいなかったと言います。
つまりは、暴飲暴食も間違いなく白内障を招く原因となる訳ですから、腹八分目を心がける事も非常に大切です。
日本人とは言え、普及すべくして普及したのがガンや脳疾患、心臓病や糖尿病、そして白内障と言った生活習慣病なのでしょう。
ただ、コーヒーや紅茶、それにお茶までもが時に白内障の発端になるというと驚かれる方も少なくありません。
元々欧米人には珍しくなかった白内障、今、日本人の食生活は、そんな欧米人に極めて近付いています。
つまり、日頃の食生活を見直す事で、白内障の予防や治療はある程度出来るという事です。
因みに、コーヒーや紅茶、それに緑茶やウーロン茶などには多量のカフェインが含まれていて、そのカフェインが胃酸の分泌を増やしてしまうのです。
結果、お酒も飲まないのに、白内障になってしまわれるという方が少なくないんですよね。
お酒の飲めない方やお好きでない方ほど、無類のコーヒー好きである事がよくありますから・・・。
という事で、白内障の予防や治療に繋がる食生活の改善、関連のブログやサイトであれこれ調べ、自主的にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。