白内障の予防のポイントとは

このツボをしっかり押していくと、白内障に効果があるだけでなく、生理不順や婦人病などにもよく効きます。
このツボを、力を入れて繰り返し押すと、足の血行が非常によくなるので、白内障に対して、即効性があります。
白内障には、ツボが非常に効果的と言われていますが、ツボを押さえる際は、あまり強く押しすぎないようにしなければなりません。
そして、ツボを刺激することで、新陳代謝や内臓の働きが活発化するので、白内障によく効くのです。
自分でできるツボの刺激でも、白内障対策としてはかなり効果的で、それですっかり改善される場合もあります。

白内障の改善に有効なツボに、三陰交があり、このツボは、足の内側のくるぶしの上から、指4本くらい上の位置にあります。
白内障には、合谷というツボも効果的で、これは、手の甲の親指と人さし指のつけねにあるよく知られているツボです。
照海というツボも白内障によく効き、これは、内くるぶしの真下にあるツボなので、とてもわかりやすいです。
ただ、わざわざ、白内障のために、鍼灸院に通って、ツボを刺激してもらうのは、面倒と言う人もいるでしょう。
ツボの中で有名な腎兪は、新陳代謝を高める効果があるので、白内障改善には、必須のツボかもしれません。
湧泉というツボも白内障に良いと言われていて、これは足の裏側にあるツボで、位置としては、土踏まずの中央部分にあります。
お店では、プロがツボ押しをすると、お客さんが絶叫する姿がよく見受けられますが、自宅で白内障改善のためにする場合は、優しさが必要です。
要するに、素人とプロは違うので、安易に強く白内障改善のために、強くツボを押してはいけないのです。
思いきりツボを押すと、周辺のスジを痛める危険性があるので、白内障改善のためにツボ押しをする時は、少し痛いくらいの力で押すのが一番です。