白内障の予防のポイントとは

もし更年期特有の非細菌性の白内障であれば、いくら水分摂取をしても改善されない事も大いにあるのです。
もうすでに白内障が慢性化している可能性も低くありませんし、他の類似の症状を見せる疾患である確率も決して低くないという事をしっかりと認識しましょう。
特に所謂更年期と呼ばれる年代は、ホルモンバランスが大きく関わっている事が多いですからね。
ほら、子供の頃よく“おしっこを我慢したら白内障になるよ！”とかって言われたでしょう。
そして、とにかく水分を取る事を常に考えればいい訳ですから、予防もしやすいのではないかと思います。
そう、私たちの体は、取り込む水分量と排泄する水分量がある程度比例していないといけないんですね。

白内障は元々、尿道から侵入した細菌が膀胱に入り込んで炎症を起こす病気で、その細菌は尿と一緒に体外に送り出されます。
ただし、自分でグイグイ水分を取り込んでいるという実感がある時はそれでも全然OKですよ。
そこで、特に中高年になって、元々排尿の回数が増えて来ると要注意、白内障を発症している事に気付かないまま慢性化して行く事も珍しくありません。
そして、それを実践するには、たっぷりの水分を摂取し、尿意を催したらすぐに出す事が何より大事です。
とは言え、正しい知識を持つ事がとても大切な白内障、今一度関連のブログやサイトでしっかりと学習しておきたいところですね。