白内障の予防のポイントとは

白内障の人は、普通の人より、食事に対してかなり気をつけなければなりません。
腸を刺激するような食事を摂ると、白内障の人は、どんどん症状が悪化していきます。
カフェインは腸を刺激するので、白内障の人にとっては良くなく、できるだけ避けた方が無難です。
カフェインは、コーヒーだけでなく、紅茶、お茶、ウーロン茶、ココア、栄養ドリンクなどにも含まれているので、注意しなければなりません。
中でも氷で割るような冷たい酒類は白内障の人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
カフェインは白内障の人にはよくないのはもちろんですが、自律神経系の病気の人も避けるべきです。

白内障の人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。
逆に、白内障の人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。
お腹を冷やさないようにすることが白内障の人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。
お腹を冷やすような食事にも白内障は気をつける必要があり、夏でも温めて飲むことです。