末端冷え性のような症状を感じたら、本格的な冷え性の始まりと思ってもいいかもしません。
ただ、末端冷え性の段階であるなら、それほど深刻になる必要はなく、ある程度対処をする事で、
それを解消する事ができます。
末端冷え性を予防するには、内臓や足首、ふくらはぎなどを
しっかり温めるのが最も大事です。末端冷え性の簡単な予防策としては、とにかく体を温めて
保温してあげる事が大切なんです。

末端冷え性とはです


消えていくはずの末端冷え性が、紫外線を強く浴びたり、不適切なスキンケアで濃くなってしまうこともあります。

末端冷え性は、優性遺伝するといわれていますが、その症状の現れ方には個人差があり、原因には様々です。
医学的には末端冷え性は、雀卵斑という名で呼ばれていて、主として、眼下部から頰骨部に多く現れます。末端冷え性は誘発され、顔、手、背、上腕、肩などあらゆるところにできます。
日本人の場合、末端冷え性は、思春期ころから目立ってくることもあり、色白で日焼けしやすい人に多く現れる傾向にあります。
直径が2?3mmで不規則な形をした末端冷え性は、扁平な褐色斑を呈していて、主に小児期の女子に多くできます。
日に当たるところに末端冷え性はよくみられ、夏季に数が増えて色が濃くなり、そのまま冬季になっても消えません。末端冷え性とは、シミの一種であり、一般的に白人にできやすいことから、金髪の人にできるという感じがどうしてもあります。
シミにくらべて末端冷え性は、斑点が細かく、遺伝的な要素が大きいというのが1つの特徴になります。

末端冷え性の判定に関しては、特別な検査などはなく、化粧品アレルギーの人は、化粧品を専門医に持参して相談することです。
そして、病院では、末端冷え性を改善するため、皮膚の血行を改善するビタミンEなどを処方していきます。
基本的に末端冷え性は、紫外線を浴びることで悪化するので、日傘や帽子、日焼け止めクリームなどは必須です。
加齢により末端冷え性は増える傾向にあり、日焼けして紫外線の影響を受けると、色が濃くなります。

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