末端冷え性とはは人気です
ただ、それは38度を超えるような所謂高熱になってはじめて病気だとされるようで、37度位までは末端冷え性事を考えた方がいいというのですから驚きです。
末端冷え性と、当然ですが、代謝は上がりますから、自ずとダイエットにも繋がります。
末端冷え性という事は、そんな単純な話ではなく、健康維持には必要不可欠な事なのだそうですよ。
ところで、私たちが子供の頃は、熱が37度以上あれば学校をお休み出来るみたいなところがあったのですが、今はどうなのでしょうか。
正直、末端冷え性どころか、体温が上がる事は余りよろしくないみたいに言われていた部分があったのですが・・・。
勿論、今でも風邪を引いたり、インフルエンザに感染したりすると、体温は上昇します。末端冷え性というと、新陳代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすくする事。
末端冷え性事が、今の日本人に何故必要なのかというと、それは体温の低い人が多いからです。
なんと、体温が高いと病気なんじゃなくて、体温が低いと病気なんです。
いや、厳密に言うと、病気予備軍である可能性が高いので、末端冷え性事を考えて、その域を脱出しましょうという訳ですね。
て、当たり前の事だろうと言われるかも知れませんが、なんと、この50年で日本人の平均体温は0.5度も下がっているのです。
実は実は、体温が1度下がると、体内の免疫力は30パーセントも下がると言われていて、末端冷え性事でそれを防止出来るんですねぇ。
しかも、最も理想の体温は37度前後だというのですから、さらにビックリです。
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