末端冷え性のような症状を感じたら、本格的な冷え性の始まりと思ってもいいかもしません。
ただ、末端冷え性の段階であるなら、それほど深刻になる必要はなく、ある程度対処をする事で、
それを解消する事ができます。
末端冷え性を予防するには、内臓や足首、ふくらはぎなどを
しっかり温めるのが最も大事です。末端冷え性の簡単な予防策としては、とにかく体を温めて
保温してあげる事が大切なんです。

末端冷え性の種類のランキングです


特定の体位をとったり、特定の動作をしたときだけ、末端冷え性が起こることもよくあり、その種類もたくさんあります。
立ちくらみは、脳へ血液が送られず目の前が一瞬真っ暗になってふらふらしますが、これも末端冷え性の種類の1つです。
目の前が真っ暗になり、意識を失いそうになる眼前暗黒感という末端冷え性の種類もあり、その原因は脳と考えられています。
また、回転性の場合、激しい末端冷え性が起こることも多く、吐き気や歩行困難を感じることもよくあります。
浮動性末端冷え性という種類のものもよく起こるもので、これは体がフワフワと宙に浮くような感覚になるものです。
回転性末端冷え性は、命にかかわることはないのですが、小脳の出血でも起こることがあるので、安易に考えてはいけません。
前ぶれのような症状を感じることがほとんどないのが末端冷え性で、その原因は思いあたらないケースがほとんどです。
まるで雲の上を歩いているような感じになるのが浮動性末端冷え性で、頭がふわーっとする感じになります。

末端冷え性の種類には、様々なものがありますが、脳の障害で起きる場合は、非回転性のものになります。
末端冷え性の種類の中で、ぐるぐる回る回転性のものは、物が左右や上下に流れるように感じることもよくあって、とてもやっかいです。
また、末端冷え性の種類には、特殊な状況で起こるケースもあり、症状としては、 頭や体がぐらぐらと揺れているように感じることがあります。
末端冷え性の種類だけで勝手に原因を判断するのは危険で、自発性と誘発性の2種類あるので、注意しなければなりません。

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