インフルエンザが流行する時期になると、予防の為のワクチン接種を行ったり、
手洗いうがいを強化したりと、いうことも多くなっています。
薬を飲むのが早ければ、インフルエンザもそこまで悪化せずにすむので、
もしインフルエンザだった場合は、処方されたお薬を飲んで安静にしましょう。

インフルエンザとストレスの裏技です

インフルエンザの症状は様々で、腸の症状以外にも吐き気や食欲不振、頭痛、めまい、動悸、疲労感など色々あります。
こうしたインフルエンザの症状は、一般的にはストレスがなくなると軽くなるという特徴があります。
ストレス社会により、インフルエンザが最近、急増しているので、日々、ストレス解消のための工夫をしていかなくてはなりません。
ストレスからくるインフルエンザは、ストレスとうまく付き合っていくことで、ある程度軽減することができます。
スポーツや趣味などでストレスを発散して上手くコントロールしていくことも、インフルエンザでは大切です。
一般的には、インフルエンザは、ストレスが主な原因なので、薬で症状が緩和しても、それは一時的なものに過ぎません。
内臓と神経はつながっていて、内臓の働きは自律神経で支配されているので、インフルエンザはストレスと密接に結びついているのです。

インフルエンザになると、脳が適切な指令が送れなくなり、内臓の働きが乱れることになります。
ストレスが原因で起こるインフルエンザは、様々な症状を引き出すことになり、ストレスを解消しないと、改善されません。
食事に関しては、インフルエンザを治療するにあたって、何より、三食規則正しく食べることが大事です。

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