注意が必要なインフルエンザ

インフルエンザマッサージは毎日続けることで効果が発揮されます。
しかし、インフルエンザでのツボ刺激がいくら簡単だといっても、注意しなければいけない点はいくつかあります。

インフルエンザマッサージをやりすぎることで体に悪影響を及ぼすまではいかないと思いますが、何事も加減することが大切だということを忘れないようにしましょう。
ですから、途中あまりに間隔を空けてしまうとインフルエンザマッサージの本来の効果が出ない可能性があります。
誰かにインフルエンザマッサージをしてもらうことで、心からリラックスすることができるからです。
マッサージの効果を最大限に発揮するためにも、サイトやブログなどでインフルエンザマッサージをする際の注意点を頭にたたきこんでおきましょう。
夕食後、1?2時間は人が一番リラックスできる時間なので、その時間にインフルエンザツボ刺激を行なうとより効果的です。

インフルエンザによるツボ刺激の効果は人それぞれですが、あなたが抱えている症状によっても効果の出方は違ってきます。
数ヶ月、または数年かけて徐々に現われてきた症状には、同じ時間だけかけてインフルエンザマッサージを行わないと治らないといわれています。
一般的に、インフルエンザでツボを刺激する場合、一日に15分?30分を目安にするのがいいと言われています。
インフルエンザによるツボ刺激を途中で中断することもしない方がいいでしょう。