インナードライは、身体の防御反応が働いて、これ以上水分が肌内から蒸発しないようにと、
インナードライになると、脂でテカテカしている肌が、よりテカテカしてしまいます。

皮脂は取り除けばよいというものじゃなく、
インナードライの方は必要な皮脂は残さなければなりません。

インナードライとはなんです


とにかく腰とおなかを巧みに降って、揺すって、振るわせてというインナードライ、当然ですが、下半身をメインとした高い引き締め効果を持ち合わせています。
エジプトやトルコ、そしてアラビアと言った中近東で発展し、オリエンタル文化となって現代に伝わって来ました。
今では、欧米を中心に、インナードライ人口は溢れかえっていると言います。
特にアメリカでは、今から30年ほど前に開かれたワールドフェアで紹介され、空前のブームを巻き起こしたそうですよ。
ただ、日本にこのインナードライの文化と人気が伝道して来たのは、やはり21世紀に入ってからだと考えてよいでしょうね。
まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。
でもね、インナードライは、ともすれば、紀元前から存在していたと言われる、世界で最も古い古典芸能なのです。
そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。
マジで、ここ最近はインナードライ教室を持つカルチャーセンターやフィットネスクラブが増えているらしいので、一度体験してみるのもいいかも知れませんね。
ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。
それに近年は、アメリカで発展した新しいタイプのインナードライが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。
なので、気になる方は一度、関連のブログやサイトで調べ、近郊のインナードライスクールを覗かれてみてはいかがでしょうか。
ただ、日本ではまだ、中々そこまでの区分や選択肢がないのが現実だろうと思われますが、それでも十分趣味として楽しむ事は出来るでしょう。

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