モデル伊勢谷友介さんのきこなし術

伊勢谷友介は、筋トレだけで映画「トロイ」で見せたような筋肉美を作り上げた訳ではありません。
あの伊勢谷友介の筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。

伊勢谷友介だって、元々今のような美しい筋肉質ボディーを極めていた訳ではありません。
それもそのはずで、伊勢谷友介の体は、そんじゃそこいらの日本男児の体とは違います。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
因みに、伊勢谷友介はトロイの中でギリシャ神話の英雄アキレスを演じた訳ですが、余りにハードなアクションの撮影に、アキレス腱を切る大怪我をしたとか・・・。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
そんな伊勢谷友介の立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。
伊勢谷友介ファンであってもなくても気になる彼の肉体改造法、一度関連のブログやサイトで詳しく調べてみられてはいかがでしょうか。