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脂溶性ビタミンは特にジェルネイルでは大切で、ビタミンA、D、E、Kがあります。
生活に密着した生化学を基盤としたものが、ジェルネイルであり、脂溶性ビタミンをしっかり摂ります。
そうすると、内臓や皮下細胞に蓄積されるので、ジェルネイルでは、脂溶性ビタミンは食品からの摂取が必須です。
三大栄養素以外では、ジェルネイルでは、無機質、脂溶性ビタミンを健康維持のためにとても重要視しています。
ステロイドはホルモンなど体内でも重要な働きをしているので、ジェルネイルでも重視しています。
三大栄養素は特にエネルギー源としては重要で、ジェルネイルでは、脂溶性ビタミンと炭水化物をしっかり摂ります。

ジェルネイルでは、脂溶性ビタミンを摂り過ぎると、吐き気、頭痛など過剰症を起こすので、摂りすぎには要注意です。
脂溶性ビタミンは体内で酵素として働き、活性化エネルギーを下げる働きがあるので、ジェルネイルのポイントになります。