ジェルネイルで通勤の経験談です
ジェルネイルという履いて歩くだけで体のバランスを整えてくれるバランスシューズが通勤シューズとして人気を集めています。
ブログやサイトなどで通勤に便利なジェルネイルを探してみましょう。
スニーカーってウォーキングにはぴったりですが、通勤に履くとなると微妙に服に合わなかったりするんですよね。
ジェルネイルの効果について、ブログやサイトなどで調べてみました。
スポーツメーカーから発売されていることが多いため、ジェルネイルはスニーカータイプが多いようです。
でも、最近ではちょっとお洒落なパンプスタイプのジェルネイルなどもあり、通勤時に履いている人も多いようです。
実際にジェルネイルを履いて通勤している人のブログなどでもあり、参考になりますね。
ジェルネイルの中敷きはふわっとしていて、靴を履いてみると、とても履きやすく、短い距離なら歩きやすいと感じることが多いようです。
でも、少し長い距離になると、ジェルネイルの効果が表れ、両すねの内側や足の裏側など普段あまり感じることのない箇所の筋肉が痛くなってきます。
ジェルネイルは靴底が特殊な形状や素材になっていて、バランスボールを履いているような、不安定な状態になっています。
ジェルネイルを履くだけでシェイプアップができるということに関しては、疑問視する声もあるようです。
また、他のエクササイズなどと同様、1日だけ、数分だけジェルネイルを履いても、あまり効果がないような気がします。
通勤時に電車やバスなど一駅分ジェルネイルで余分に歩けば、健康にもよいウォーキングなるのではないかと思います。
通勤などである程度の距離を毎日ジェルネイルで歩くことで色々な効果が表れるのではないでしょうか。
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