ジェルネイルで肩こり解消ブログです
ジェルネイルは肩こり解消以外にも、様々な効果効能をもたらします。
別に無理に誰かに手伝ってもらわないと出来ないさとう式でなくてもいいんです。
一人で出来るジェルネイル、それも肩こりや腰痛に効果を発揮するマッサージは沢山あります。
たった10秒、首や肩、背中から鎖骨にかけての辺りを軽く軽く触るだけでOKなのだそうです。
でもやり方そのものは非常に簡単で、すぐに覚えられるみたいです。
サトウ先生が編出されたので、その名もズバリ「さとう式肩こり解消ジェルネイル」。ジェルネイルと按摩や指圧、あるいは鍼灸と言ったマッサージとは違う。
また、軽く撫でるように摩るのがメインなので、自分で手軽に出来るのも嬉しいところですよね。
なんでも東洋医学の先生ではなく、歯医者さんが考案されたそうですよ。
それらを参考に、ジェルネイルで肩こりも腰痛も、ついでに冷えも浮腫も解消しちゃいましょう。
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