過敏性腸症候群と豆乳です
過敏性腸症候群の症状がある人に、豆乳はご法度と言われていることをご存知でしょうか。
豆乳というとヘルシーな食品ですし、体にも過敏性腸症候群にもいい様な気がしますよね。
なぜ、過敏性腸症候群だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
過敏性腸症候群のメカニズムには、この様なものがあるのですね。
そして、過敏性腸症候群に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
ストレスをためすぎることも過敏性腸症候群の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これも過敏性腸症候群にとても大きな影響を及ぼします。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、過敏性腸症候群に影響してしまうそうです。
もしかすると、これだけで過敏性腸症候群が改善されるかもしれません。
過敏性腸症候群の症状が少し和らぐだけでも、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、過敏性腸症候群はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
どれが過敏性腸症候群の原因になっているかは定かではありませんが、とりあえず「体に良くないことはやめてみる」という方法もいいのではないでしょうか。
それは、豆乳に含まれている成分が過敏性腸症候群に影響すると言われているからなのです。
できるだけ早い段階で過敏性腸症候群を改善することが出来る様に、工夫をしていきたいですね。
これだけで、過敏性腸症候群の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
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