過敏性腸症候群になると、明らかな異常がないのに腹痛や腹部の不快感が強くなり、
便秘や下痢が長く続きます。
過敏性腸症候群は、小腸を含めた腸全体に機能異常があることが
最近は判明していて、
過敏性腸症候群は日本を含む先進国に多い病気で、
日本人の場合は全体の10?15%を占めているといわれています。
つまり、消化器科を受診する人の3分の1が過敏性腸症候群というわけで、
いかに多いかがよくわかります。

過敏性腸症候群とパソコンは人気なんです


コンタクトレンズをしてパソコンをしている人は、過敏性腸症候群解消のために、深く瞬きをすることです。
パソコン、エアコン、コンタクトの普及の影響が過敏性腸症候群は大きく、特にパソコンをしていると瞬きの回数が減ります。
しかし、あまり意識して瞬きの回数を増やしても、疲れてしまい、過敏性腸症候群は解消されません。
瞬きは1分間に20回程度なのですが、パソコンをしていると1分間に半分以下に減り、過敏性腸症候群になってしまうのです。

過敏性腸症候群は、パソコンが大きな原因になっているのは否めず、瞬きの回数の減少がそれを示しています。
瞬きは、涙を目に運んで乾燥を防ぐ重要な役割を担っているので、過敏性腸症候群と関連しています。
パソコンをする時は、姿勢にも気をつけ、伏し目がちに画面を見ないことが過敏性腸症候群を防ぐことになります。

過敏性腸症候群にならないようにするには、できるだけ深い瞬きをするとよいと言われています。
深い瞬きを意識することにより、傷が治ることがあり、過敏性腸症候群が解消されるというわけです。過敏性腸症候群というのは、眼が乾いて非常に辛いものですが、それは、パソコンによって起こることが非常に多いです。
パソコンなどを使って長時間作業する場合は、過敏性腸症候群を避けるため、意識的に瞬きをすることです。
パソコン以外、読書やテレビゲームなどで凝視しても、瞬きの回数が減り、過敏性腸症候群になります。

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