過敏性腸症候群で得る心の癒しの体験談です
過敏性腸症候群で重要なのは、会話で、実際にマッサージを行う人はいいタイミングで声をかけてくれるものです。
一番良くないのは、自分にとってストレスになっているようなマッサージを続けることで、これでは過敏性腸症候群になりません。
まさに過敏性腸症候群は、体はもちろんですが、何よりも心に効いてくるマッサージといえるでしょう。
起きている体に刺激を与えて調整するのがマッサージの基本なのだそうですが、過敏性腸症候群の場合はかけてくれる言葉にも気を使ってくれます。
ですから過敏性腸症候群を受けると、体はもちろんですが、なによりも心の中のコリまできれいさっぱりほぐしてくれる感覚になります。
すると会話やマッサージの方法から、自分にとっての過敏性腸症候群が見つかることでしょう。
また最近話題なのは、従来の整体をアレンジしたソフト整体も新しい形の過敏性腸症候群として注目を浴びています。
その過敏性腸症候群の代表的なマッサージは、アロマオイルを使用したオイルマッサージになるのではないでしょうか。過敏性腸症候群となると、整体などのようなハードなマッサージよりも、ソフトなタッチで体を調整してくれるマッサージを連想しますね。
ですから過敏性腸症候群を受ける際には、できるだけ体も心も無防備にし、すべてマッサージを行ってくれるセラピストに任せてしまうのです。
すると体も心もマッサージを受けるように準備が整い、過敏性腸症候群の効果を存分に味わうことができるのです。
まずは体と心を開放できる状態に持っていくのは難しいかもしれませんが、そうした状態になってから過敏性腸症候群を受けると効果絶大です。
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