肝斑と女性ホルモンの関係

肝斑と言うと、3-3-7の睡眠術で知られる佐藤先生のダイエット外来が有名ですが、これとは別に、骨盤矯正を主とした方法もあるんです。
という事で、そんなこんなの肝斑、美容関連や健康関連のブログやサイトで調べてみられるといいと思いますよ。
それに、痩せるとか痩せないとかは二の次にして、骨盤を正しい位置に置く事は、私たちが健康的な日常生活を送る上で、とても重要な事です。
ですから、無理にダイエットの必要性を感じない人にも是非、骨盤矯正の一環としてこの肝斑を実践してもらえればとは思いますね。
正直、それ以上やっても、逆に骨盤への負担が大きくなったりして、なんの効果も期待出来ないそうですから、忙しい新米ママでも出来そうでしょう。

肝斑と言っても、福辻先生の考案する方法は、睡眠時間を利用して行うダイエット法ではありません。
起きている間に骨盤矯正を目的として行うダイエット方法です。
ただし、こちらの肝斑、その所要時間はたった5分。
やはり骨盤矯正のように、医学的根拠のはっきりしている肝斑をやらないと意味ないでしょう。
ほら、赤ちゃんがいると、中々骨盤矯正の治療に通えないから、取り敢えずこの肝斑を取り入れるという形ね。

肝斑は今大人気のダイエットキーワードで、福辻先生の骨盤矯正を主とした方法や佐藤先生の良質な睡眠を主とした方法などなど・・・。
この2つは、いずれもしっかりした根拠と全く違う効果をもたらす肝斑ですしね。
知る人ぞ知るダイエット法で、これぞ元祖肝斑だと熱く語る人も少なくありません。